Гипертония у детей и подростков

К сожалению, сегодня сердечно-сосудистые заболевания поражают не только людей в возрасте. Гипертоническая болезнь у детей возникает все чаще. При этом симптомы недуга проявляются как у подростков, так и у малышей.

Причины гипертонии у детей и подростков

Заболевание появляется вследствие некоторых факторов. Иногда причиной может быть физическое состояние:

• лишний вес;
• высокий холестерин;
• сидячий образ жизни;

Сидячий образ жизни у детей может привести к гипертонии

• вредные привычки. Подростки изучают окружающий мир. Они пробуют все, что предлагает рынок и потребляют их родители. Проблема курения и употребления алкогольных напитков среди подростков стоит довольно остро. Даже взрослые страдают от серьезных последствий пагубных привычек, что уже говорить о слабых и едва сформировавшихся организмах.

Дети могут иметь не только внешние факторы, но и предрасположенность к заболеванию:

• наследственность. Родители передают довольно много возможных заболеваний своим детям на генном уровне. Иногда недуг может проявиться через поколение. Если у подростков ближайшие родственники страдали гипертонией, то они находятся в группе риска возникновения заболевания. У этой категории пациентов, риск появления болезни увеличивается вдвое.

Учащаются случаи врожденных сердечно-сосудистых заболеваний. Окружающая среда и вредоносное влияние на организм родителей во время зачатия и первых недель развития, может вызвать патологию у будущего ребенка:

• употребление алкоголя или курение. Негативно сказывается на всем организме, разрушает клетки печени, влияет на маточные сосуды и вызывает недостаток кислорода в крови;

Употребление алкоголя или курение, негативно сказывается на всем организме

• наличие опасных вирусов в организме родителей, особенно матери. Хламидии, токсоплазмоз, ВИЧ и множество других инфекций приводят к серьезным нарушениям в развитии плода;
• прием лекарственных препаратов. Каждый медикамент имеет противопоказание, практически все они не рекомендуются или запрещены к употреблению в период беременности и кормления грудью. Ингредиенты лекарства, которые легко переносит взрослый материнский организм, являются токсином для плода. Препараты необходимо принимать под строгим контролем лечащего врача;
• непосредственная близость с химическими или лакокрасочными источниками. Испарения несут вред и малышу и матери;
• воздействие электроприборов (электрофорез), микроволновое и рентгеновское излучение;
• гипертония у ребенка также может развиваться из-за постоянного использования беременной матерью мобильного телефона, нахождения возле компьютера и в окружении wi-fi сетей.

Гипертония у ребенка также может развиваться из-за постоянного использования беременной матерью мобильного телефона

Влияние оказывает не только окружающая среда, но и социальная. Если оказывается постоянное давление и нахождение в стрессовых ситуациях, то у подростков может появиться гипертония. Даже без воздействия всех вышеперечисленных причин.

У подростков нередки случаи гормонального сбоя. Нарушения в работе желез, вырабатывающих различные гормоны, приводят к сбою работы всего организма. Одним из основных последствий является подростковая гипертония.

Повышенная утомляемость и недостаток сна. Это ослабляет пациента и становится причиной развития многих болезней. Повышение давления – одна из них.

Различные заболевания и патогенные процессы организма, такие как проблемы с почками, также приводят к повышению артериального давления (АД) у подростков.

Симптомы гипертонии в подростковом периоде

Гипертония у ребенка проявляется так же, как и у взрослого человека:

• пульсирующие головные боли;

Пульсирующие головные боли один из симптомов гипертонии

• головокружение;
• слабость и частое чувство усталости;
• ухудшение памяти;
• периодически возникающее нарушение зрения;
• отдышка;
• шум в ушах;
• учащенное сердцебиение;

Учащенное сердцебиение так же является признаком гипертонии

• раздраженное состояние;
• болевые ощущения в грудной клетке, непосредственно возле сердца;
• тошнота (вплоть до рвоты);
• чувство паники;
• повышенная потливость. Повышенное давление вызывает перевозбуждение коры головного мозга. Вследствие этого потовые железы начинают активную работу.

Все симптомы вызываются усиленным кровотоком и давлением на стенки сосудов мозга и сердца. На ранних стадиях показатели давления несильно отличаются от нормы, поэтому дети не чувствуют особого ухудшения состояния. Родители часто не замечают признаков гипертонии у подростков, списывая незначительные симптомы на настроение или простуду.

Повышенная потливость один из симптомов гипертонии

Диагностика гипертонии в подростковом периоде

Выявление заболевания часто происходит уже на второй стадии, когда у подростка более ярко выражаются симптомы повышенного давления. Однозначно поставить диагноз врачи могут только после полноценного обследования. Одного или нескольких раз повышения давления недостаточно.

По мере роста детского организма показатели, считающиеся нарушением, меняются. Поэтому нельзя основываться на завышении общепринятого стандарта 120/80. Существует таблица, рекомендованная Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). В ней указана возрастная шкала и показатели верхнего и нижнего давления, которые считаются поводом для вынесения вердикта, о наличии заболевания.

Таблица разбита на 3 категории: 7–9 лет, 10–13 лет и 14–15. В каждом возрастном периоде детский организм претерпевает различные изменения, которые могут повлечь за собой временные и незначительные изменения давления. Опираясь на рекомендованные ВОЗ показатели таблицы, врачи проводят систематические замеры артериального давления тонометром. Если данные стабильно высокие, согласно указанным нормам, то назначается лечение.

Таблица давления по возрасту у детей

Лечение гипертонии у детей

После выявления заболевания, необходимо выяснить первопричину его появления. В зависимости от факторов, которые вызывают гипертонию, будет назначено лечение. В случаях врожденной патологии выписываются медикаменты, призванные стабилизировать состояние пациента. К ним относятся бета-блокаторы, ингибиторы и мочегонные.

Последнее применяется для вывода из организма излишков воды и снятия давления на сосуды головного мозга. Особенно важно при постоянных головных болях.

В случаях со вторичной гипертонией, начинают лечение причины параллельно с повышенным давлением. Если заболевание вызвано нарушением в работе органов или патогенными организмами, назначают соответствующее медикаментозное лечение. При развитии гипертонии вследствие образа жизни, необходимо исключить из рациона солесодержащие продукты. Соления, копчености, снеки, такие как чипсы, сухарики и прочее. Уменьшить потребление жирных и жареных продуктов. Необходимо понизить холестерин в крови.

Наиболее сложным этапом диеты для подростка является отказ от сладкого. Но в зависимости от стадии, его нужно либо сократить до минимума, либо исключить вовсе. Лучше заменить полезными и натуральными десертами. Например, перемолотые сухофрукты с медом, яблоки или бананы. Это даст не только полезные витамины, но и предотвратит пагубное воздействие на организм и сосуды.

Фитотерапия при лечении гипертонии у детей

Вместе с медикаментами, для детского организма часто назначают фитотерапию. Она имеет щадящее, но при этом довольно эффективное воздействие. Однако самостоятельно подбирать травы нельзя. Они тоже имеют противопоказания. Только врач должен порекомендовать подходящий для пациента сбор.

В любом возрасте и при разных заболеваниях актуальной остается незначительная физическая нагрузка. Для малышей и подростков будет полезна лечебная физкультура, легкая гимнастика, спортивная ходьба и посещение бассейна. Плавание считается невероятно полезным. В процессе задействованы все группы мышц, но при этом не оказывается усиленного воздействия. Наоборот, идет расслабление и релаксация.

Поскольку нередки случаи развития гипертонии вследствие стресса, врачи уделяют значительно внимание успокаивающим средствам. Детям не назначаются серьезные медикаменты и большие дозы. Практикуется применение легких, по возможности натуральных успокоительных. Желательно сменить социальную среду. Иногда назначаются консультации психолога. Они призваны научить подростков бороться со стрессовыми ситуациями без помощи медикаментов.

Гипертония у ребенка и ее профилактика

Несмотря на то что современная медицина имеет множество способов лечения, всегда лучше предотвратить заболевание. Для начала нужно установить несколько общепринятых правил, которые уберегут всю семью от развития не только повышенного давления, но и от множества серьезных заболеваний.

Здоровый образ жизни:

• необходимо исключить фастфуд, сладости и продукты, содержащие искусственные вкусовые добавки и их усилители, так называемые вкусняшки;
• сведите к минимуму потребление жареной, соленной и копченой пищи;
• в рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты;
• сбалансируйте свое питание, чтобы получать ежедневные нормы витаминов, белков и углеводов, необходимых для нормальной работы организма;
• ведите более активный образ жизни. Постоянное сидение на стуле или на диване не приведет ни к чему хорошему. Необходимо двигаться, чтобы улучшать кровообращение в мышцах и сосудах, повышать тонус и метаболизм;

Ведите более активный образ жизни

• поддерживайте режим дня;
• нужно проходить регулярные медосмотры. Это особенно важно для подростков из группы риска;
• родителям, собирающимся родить малыша, необходимо пройти комплексное обследование. Вы должны убедиться в отсутствии факторов, которые могут негативно повлиять на развитие плода;
• полный отказ от табакокурения и употребления спиртных напитков, даже разбавленного вина;
• обоим родителям нужно провести глобальную детоксикацию. После проведения всех лечений, необходимо переждать период, когда выводятся медикаменты из организма. Лучше сесть на очищающую диету. Она избавит вас от шлаков и токсинов;
• следите за эмоциональным состоянием подростка. Если он испытывает постоянный стресс из-за учебы или общения со сверстниками, необходимо постараться максимально сгладить их влияние. Не стоит давить на детей во время учебы, возможно, стоит рассмотреть перевод в другую школу для смены обстановки;
• возьмите за привычку пешие прогулки на свежем воздухе, в парке или у водоемов. Это отличная профилактика повышенного давления.

Возьмите за привычку пешие прогулки на свежем воздухе

Гипертония у детей и подростков в современном мире встречается довольно часто. Устоявшийся образ жизни, экология, медиаокружение и невероятно быстрый ритм общества – все это влияет на генетику, состояние здоровья, психоэмоциональный фон. У детей более слабый организм, и они больше подвержены влиянию внешних факторов. К сожалению, они не обращают внимания на первоначальные симптомы повышенного давления и не сообщают о них взрослым. Поэтому задача каждого родителя заключается во внимании к здоровью своих детей.

Если вы заметили, что у ребенка периодически возникают слабые симптомы заболевания, не стоит ждать. Лучше сразу обратиться за профессиональной помощью. Вовремя оказанное лечение может навсегда избавить пациента от заболевания и всех ограничений, связанных с ним.