Как семена укропа влияют на артериальное давление?
Укроп широко распространен в практически любом районе Средиземноморья и Европы. Растение было культивировано еще в Средние века и использовалось как для ароматизации, так и для лекарственного применения. А тот, кто не понаслышке знает о народной медицине, наверняка использовал семена укропа от давления или листья для улучшения пищеварения. Плоды этого растения, к слову, являются одним из самых эффективных средств народной медицины для нормализации АД. Рассмотрим подробнее, как принимать семена укропа от давления.
Полезные свойства
Растение с давних времен широко применяется в официальной и народной медицине. Традиционно в пищу и для лечения используются пахучие плоды. Такой аромат появляется, когда семя созревает, в его оболочке содержится масса эфирных масел. Но, кроме этого, растение богато минералами и микроэлементами, самые известные из них таковы:
- селен;
- бор;
- марганец;
- магний;
- фосфор;
- натрий;
- медь;
- хром;
- цинк;
- натрий;
- железо;
- витамины групп B, C и P.
Укроп способствует нормализации процессов пищеварения и метаболизма, а также имеет седативное и спазмолитическое действие. Помимо этого, семена и эфирное масло применяются в терапии гипертонической болезни.
Влияние на АД
Попробуем разобраться – укроп повышает давление или понижает. Отвар снижает артериальное давление мягко и постепенно. Кроме того, укроп оказывает антиаритмическое действие и стимулирует работу сердечной мышцы.
Что касается действия на центральную нервную систему, то растение производит седативный эффект.
Семена не только снижают АД, но и успешно устраняют симптомы гипертонии:
- головные боли;
- головокружения;
- тошноту;
- слабость и т.д.
Настои из семян при регулярном употреблении укрепляют сосуды, повышают их тонус и улучшают кровообращение.
Противопоказания
Укроп снижает давление при регулярном приеме настоев из семян или листьев. Гипотоникам растение следует употреблять с некоторой осторожностью. Люди с пониженным давлением могут применять укроп в незначительном количестве в качестве специи.
К сожалению, данное растение у некоторых вызывает аллергические реакции – своеобразный вкус приправе придает эфирное масло, которое может вызвать и аллергию.
В период беременности или при обильных менструациях злоупотреблять пряностью не рекомендуется. Ведь она способствует разжижению крови, а в данных состояниях для женщин особую угрозу представляют кровотечения.
Рецепты
Чтобы максимально эффективно использовать полезные свойства семян укропа, необходимо приготовить отвар или настой. Для приготовления отваров могут понадобиться как сухие, так и свежие семена. Сырье должно быть заранее заготовлено.
Если вы решили использовать укроп от давления, предлагаем выбрать рецепт:
- Самый простой способ, как можно использовать от давления укроп, не требует дополнительных составляющих. Ингредиенты:
- порошок из семян – 1 столовая ложка;
- стакан крутого кипятка.
Залить порошок. Накрыть крышкой. Дать настояться 15-20 минут. Процедить через толстый слой марли. Принимать 5-6 раз в день по 50 мл.
- Мочегонное средство из семян снимет отечность, а также в незначительной мере может повлиять на АД.
- сухие семена укропа – 1 ст. л.;
- свежие семена – 2 ст. л.;
- кипяток – пол-литра.
Залить семена кипятком. Накрыть крышкой на час. Принимать по 50 мл трижды в день перед едой.
- Еще один вариант приготовления. Для этого настоя необходимо:
- сухие семена укропа – 1 ст. л.;
- кипяток – 500-600 мл.
- мед – 1-2 чайных ложки (по желанию).
Семена залить кипятком. Довести до кипения на медленном огне, снять с плиты. Накрыть крышкой на 30 минут. Процедить, принимать по 120 грамм перед едой.
- Некоторые люди предпочитают употреблять от давления семена укропа в чистом виде. Для этого нужно взять небольшое количество семян, измельчить их в ступке или блендере и съесть, запив стаканом воды.
- Можно приготовить из укропа чай:
- измельченные семена – 2 ч. л.;
- сухая зелень – 1 ч. л.;
- пол-литра кипятка;
- мед для вкуса.
Заваривать полчаса, отфильтровать. Пить перед приемом пищи 2-3 раза в день.
И не забывайте добавлять укроп в ваши любимые блюда! Для того, чтобы он не потерял своих полезных свойств, добавлять его следует после полного приготовления – либо посыпая измельченным укропом блюдо, непосредственно подаваемое к столу, либо, сняв блюдо с огня, добавить укроп и закрыть его крышкой на несколько минут для аромата.
Заключение
Укроп не сможет заменить полноценные лекарственные средства для пациентов с гипертонией. Однако будет действенным для не долгосрочного понижения уровня АД, а также для профилактики его повышения. Применять настои и отвары следует лишь в комплексе с медикаментозной терапией.
Помимо влияния на уровень артериального давления пряность положительно действует на иммунитет, состояние нервной системы и кожи. Для получения видимых результатов следует принимать отвар регулярно и ввести в рацион эту зелень. А чтобы укроп был по-настоящему полезен, используйте растение, которое вырастили самостоятельно. Ведь вырастить его несложно даже на балконе или подоконнике.
Отправить ответ