Что такое артериальное давление?

Функционирование человеческого организма проверяется множеством показателей. Одним из основных является артериальное давление (АД), косвенно характеризующее работу сердечно-сосудистой системы. На основании этого параметра ставятся многие диагнозы и предотвращаются различные заболевания. В любом возрасте важно его контролировать, а для этого нужно понимать механизм возникновения и нормальные значения.

Что такое артериальное давление?

Что же называется кровяным давлением? Обычно под этим термином подразумевается артериальное. Артериальным давлением называется напор крови на стенки артерий в процессе перекачивания ее сердцем. При каждом ударе сердца через различные сосуды организма проходит кровяной поток. Поэтому различают также капиллярное, внутрисердечное и венозное давление.

Артериальное, или системное кровяное, давление (АД) – это то давление, которое оказывает кровь на стенки артериальных сосудов

Именно артериальный показатель является основным для определения здоровья человека, потому что он показывает функционирование большого круга кровообращения в системе сердце-мозг. Он во многом зависит от силы сердечных сокращений, эластичности и толщины стенок сосудов, количества и качества крови.

Измеряется АД в миллиметрах ртутного столбика (мм рт. ст.) и делится на два основных значения:

• систолическое (верхнее) – определяется во время сокращения сердечной мышцы, когда она максимально сжимается, выталкивая кровь;
• диастолическое (нижнее) – это давление при расслаблении сердца, отражающее силу сопротивления кровеносных сосудов.

Стандартная медицинская норма определена в двух цифрах: 120 мм рт. ст. верхнего значения и 80 мм рт. ст. нижнего. При этом важную роль играет разница между ними, которая должна находиться в пределах 30–50 единиц. Это условный артериальный показатель для выявления патологических изменений в работе кровеносной системы, а именно гипертонии или гипотонии. Врачи давно сошлись во мнении, что для каждого человека комфортная норма индивидуальна, все зависит от самочувствия.

На практике чаще всего приходится иметь дело с артериальным давлением, так как данный показатель легче всего измерить (при помощи тонометра на артериях плеча)

Регулярные измерения важны для профилактики и предупреждения сердечной и почечной недостаточности, инсульта, инфаркта. Да и на повседневную жизнь человека АД имеет непосредственное влияние.

Механизм артериальной регуляции

Величина артериального и венозного давления – это переменный показатель, который постоянно изменяется, в том числе под влиянием внешних факторов. Но в то же время внутренние механизмы человека настолько сложны, что в них предусмотрена регуляция патологических изменений. Равновесие в организме поддерживается благодаря естественным механизмам регуляции АД.

В работе сосудистой системы участвуют, без преувеличения, практически все органы и системы:

• сердце;
• головной мозг;
• печень;
• почки;
• надпочечники;

Артериальное давление обеспечивает продвижение крови по сосудам, что делает возможным процесс микроциркуляции и обмена веществ

• щитовидная железа;
• эндокринная и центральная нервная система;
• парасимпатический и симпатический отделы вегетативной системы;
• всевозможные рецепторы.

Благодаря им происходит циркуляция крови в организме.

Одновременно действует два механизма. При физических нагрузках или нервных ситуациях в кровь выбрасывается адреналин, включается система повышения артериального давления. Одновременно начинает работать депрессорная система, которая расширяет сосуды и сокращает частоту сердцебиения. Нарушение такой саморегуляции в организме на фоне различных неблагоприятных факторов и приводит к проблемам с АД.

Методы и правила измерения показателей

Контролировать показатели артериального давления нужно периодически в любом возрасте. Для этого не требуется посещать доктора, все можно сделать самостоятельно. Процедура измерения довольно простая и легкая. Потребуется только специальный аппарат, который называется тонометром (сфигмоманометром).

Осциллометрический метод.При этом способе измерения артериального давления применяются электронные приборы

Он бывает:

• механическим – состоит из манжеты с манометром и стетоскопа;
• полуавтоматическим – вручную накачивается только манжета, все остальное происходит в автоматическом режиме;
• автоматическим (электронным) – полностью автоматизированный цифровой аппарат, который фиксирует дополнительные показатели (пульс, аритмию, венозное давление).

В зависимости от аппарата измеряют кровяное давление двумя способами:

1. Полное пережатие манжетой плечевой артерии с постепенным выпусканием воздуха и прослушиванием верхнего и нижнего показателей. Считается оптимальным, но при неправильном применении может показать неверный результат. Подходит больше для мониторинга в условиях клиники.
2. Электронный способ предполагает автоматическую фиксацию в пережатой артерии. Не требует никаких навыков, поэтому идеален для самоконтроля. Кроме того, точное измерение происходит без участия человека и влияния внешних факторов.

При данном измерении рука должна быть полностью неподвижной, любое движение искажает результат

На показатели тонометра большое влияние имеет состояния человека. Для получения точных цифр измеряют кровяное давление по некоторым правилам:

• каждодневный мониторинг проводится в состоянии покоя, исключением может служить только контроль при физических нагрузках;
• не стоит проводить замеры сразу после еды, нужно сделать получасовой интервал;
• положение должно быть сидячим, чтобы спина имела опору;
• если измерение происходит в лежачем положении, рука должна располагаться вдоль тела на небольшом возвышении;
• никаких резких движений, разговоров в процессе замеров не должно быть;
• для точности показателей стоит проводить несколько замеров с интервалом в 30–60 секунд;
• на обеих руках разные значения, поэтому измерять нужно на той, где показатели обычно выше.

Современные тонометры позволяют самостоятельно контролировать свое состояние, чтобы не допустить опасных перепадов АД.

Артериальная гипотония: симптомы и лечение

Гипотонией (артериальной гипотензией) называют низкий тонус сосудов, при котором давление понижается относительно нормы на 20 и более мм рт. ст. Верхней границей отсчета служит показатель 100 на 60. Но далеко не для всех он является критическим – спортсмены, люди с худощавой фигурой, подростки вполне комфортно себя чувствуют. Для них такое АД считается рабочим, а значит, нормальным для организма.

Гипотоническая болезнь – это, когда пониженное давление регистрируется на протяжении всего дня, и при этом существуют жалобы пациента на плохое самочувствие

Диагноз «гипотония» ставится в большей степени по жалобам пациента на:

• слабость;
• сонливость;
• низкую работоспособность;
• головную боль;
• шум в ушах;
• нехватку воздуха;
• головокружение;
• учащенный пульс и сердцебиение;
• потливость и холод в конечностях;
• раздражительность;
• острую реакцию на перемену погоды.

Эти признаки не всегда свидетельствуют о проблемах с АД, поэтому нужен комплексный подход к диагностике. Только врач-терапевт или кардиолог сможет определить причину недомогания и назначить соответствующую терапию.

Как такового лечения при гипотонии не существует. Медикаментозная терапия проводится только при осложненных состояниях.

При пониженном АД рацион должен состоять из мяса, фруктов, овощей, клетчатки, но не из копченостей, солений

При хронически пониженном АД рекомендации сводятся к соблюдению правильного образа жизни:

• полноценный ночной сон не менее 9 часов;
• употребление достаточного количества питьевой воды;
• многократный прием пищи небольшими порциями;
• рацион должен состоять из мяса, фруктов, овощей, клетчатки, но не из копченостей, солений, полуфабрикатов;
• легкие физические нагрузки, меньше статичности – больше подвижности;
• потребление кофеиносодержащих напитков и тонизирующих продуктов (кофе, шоколад, орехи, бананы, сладости);
• закаливающие процедуры при отсутствии противопоказаний.

Дополнительно можно применять рецепты народной медицины, но только после консультации с врачом. Очень полезен при гипотензии гранатовый сок. Достаточно 1 стакана в день, чтобы привести организм в тонус. Нужно только разбавлять его водой, потому что содержащаяся в нем кислота способна повредить слизистую желудка. Периодически можно пропивать курсами: настойки женьшеня, элеутерококка, боярышника, бессмертника.

Соблюдение здорового образа жизни в большинстве случаев позволяет гипотонику чувствовать себя хорошо.

Гипертония: проявления и принципы лечения

Гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия) является противоположным явлением. Для патологии характерен повышенный сосудистый тонус и высокое АД. Она опасна своими осложнениями в виде гипертонического криза и инсульта. Встречается в разном возрасте, но чаще всего диагностируется после 50 лет.

К симптомам гипертонического криза можно отнести внезапную сильную головную боль распирающего характера, нарушение зрения, головокружение, тошноту

Клиническая картина гипертонии весьма характерная и известна многим:

• давящая головная боль, преимущественно в затылке;
• слабость и головокружение;
• тошнота со рвотой;
• бессонница;
• сильное сердцебиение;
• покраснение лица;
• «мушки» и боль в глазах;
• возможны носовые кровотечения.

Перечисленные симптомы в большей степени проявляются при значительном повышении показателей или резком их перепаде. Люди с хронической формой болезни зачастую не замечают даже значения 160/90. Организм со временем адаптируется и слабо реагирует, а это весьма опасно. Поэтому гипертонику крайне важно постоянно измерять АД и регулярно принимать гипотензивные препараты.

Гипотензивная терапия обычно включает:

• мочегонные средства (диуретики) – «Фуросемид», «Арефол»;
• бета-адреноблокаторы – «Метопролол», «Картеол»;
• сосудорасширяющие – «Эналаприл», «Энап»;
• сердечные – «Нитроглицерин», «Корвалмент»;
• седативные – «Барбовал», валериана.

Назначают антигипертензивные препараты- успокаивающие препараты

При гипертонии необходимо сбалансировать питание (ничего острого, жирного, соленого) и следить за эмоциональным состоянием. Чтобы не было резких скачков АД, нужен покой и больше свежего воздуха.

Гипертония – коварное и опасное заболевание, поэтому нужно регулярно посещать врача и выполнять все его рекомендации.

Давление у детей и подростков

Проблемы с сердечно-сосудистой системой встречаются и в детском возрасте. Основным признаком служит артериальное давление. Его нормы отличаются от взрослых. Поэтому родителям важно знать все особенности детского организма, чтобы зря не бить тревогу.

Показатели тонометра у детей во многом зависят от возраста:

• у новорожденного крохи нормальным считается значение 60 на 40 мм рт. ст.;
• до года цифры возрастают до 80–90 на 40–50 мм рт. ст.;
• до 3 лет – 100/60;
• 3–5 лет – до 115 на 75 единиц;
• 6–9 лет – 100/60–120/70;
• 10–12 лет – 110 на 70;
• в подростковом возрасте (13–16 лет) происходят колебания от 110/70 до 130/80.

Детский организм характеризируется цифрами давления ниже, нежели у взрослых

Нормы довольно условные, потому что зависят от многих факторов. На него оказывает влияние способ жизни, физические и умственные нагрузки, эмоциональное состояние, гормональные перепады, индивидуальные особенности растущего организма.

Даже в детском возрасте встречается гипотония и гипертония, поэтому важно прислушиваться к жалобам малыша.

Первыми симптомами неполадок в работе сердечно-сосудистой системы служат:

• повышенная утомляемость;
• низкая активность;
• капризность, плаксивость;
• резкие перепады настроения;
• головные боли, головокружения;
• бледность кожных покровов, потливость.

Появление хоть одного из этих признаков должно послужить толчком для родителей, чтобы показать малыша педиатру. Это может быть первым сигналом серьезных сердечных или эндокринных патологий. Но в большинстве случаев свидетельствует о гормональной перестройке и взрослении организма. Улучшить самочувствие в таком случае поможет банальная смена режима дня, уменьшение умственных и физических нагрузок, стресса.

Повышенное давление у ребенка всегда должно настораживать, ведь дети не болеют первичной артериальной гипертонией

Повышенное АД у беременных женщин

Организм женщины во время беременности претерпевает многие изменения. В частности, они могут сказаться и на артериальных показателях. Норма 120 на 80 в этот период не действует. Каждый организм в индивидуальном порядке реагирует на зарождающуюся внутри него жизнь. У одной женщины может снизиться АД, у другой повыситься, а у третей, вообще, «прыгать» постоянно. Оставлять на самотек такую ситуацию ни в коем случае нельзя, особенно при плохом самочувствии. Нужно обязательно сообщить об этом лечащему гинекологу и постоянно контролировать состояние.

Чаще всего беременные жалуются на высокое АД, сопровождающееся головной болью, головокружением, слабостью и общим недомоганием. Если оно поднимается выше 140 на 90, придется принимать гипотензивные препараты. Подобрать их может только врач, учитывая пользу и риск для плода.

Нелеченая гипертония при беременности чревата:

• гестозом у женщины (отечность, судороги);
• гипоксией (нехваткой кислорода) плода;
• отслойкой плаценты;
• задержкой внутриутробного развития;
• прерыванием беременности;
• преждевременными родами.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно лечиться народными средствами. Многие продукты и травы могут нанести вред будущему ребенку или вызвать непредсказуемую реакцию у женского организма.

Как его контролировать в период беременности? Чтобы АД не повышалось, следует избегать стрессовых ситуаций, хорошо питаться, много отдыхать, отказаться от вредных привычек, больше времени проводить на свежем воздухе. Важно также контролировать хронические заболевания и вовремя купировать обострения.

Артериальное давление – очень важный показатель функционирования всех систем организма. От него во многом зависит жизнь и здоровье человека. Постоянный контроль состояния и своевременное лечение нарушений избавят от серьезных осложнений в виде гипертонии или инсульта. Берегите свое здоровье и здоровье своих детей!