Почему может скакать артериальное давление?

Для некоторых людей скачки давления – это уже не новость. Такое неустойчивое состояние артериального давления (АД) может быть причиной обычной усталости или изменений погоды, но в некоторых случаях оно может говорить о наличии болезней сердечно-сосудистой системы. Узнайте, что делать, если скачет давление, и когда стоит обращаться к врачу за помощью.

Почему скачет давление: причины

Организм каждого человека имеет индивидуальные показатели: давление может изменяться в течение всего дня по абсолютно разным причинам, и некоторые из них не зависят от нас. Жалобы на перепады давления чаще всего можно услышать от пожилых людей – это связано с ломкостью и слабостью сосудов и неизбежными изменениями организма.

Метеозависимость может говорить о перепадах давления

Но, если молодые люди замечают у себя такой недуг, это может говорить о:

• вегетососудистой дистонии;
• нарушениях работы эндокринной системы;
• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• метеозависимости;
• проблемах с лишним весом;
• остеохондрозе;
• неправильном питании;
• стрессах и эмоциональных потрясениях.

Поэтому человек, который испытывает проблемы с перепадами АД, должен для начала выяснить причину этих изменений, чтобы приступить к аргументированному лечению. Скачки артериального давления в течение дня могут быть просто симптомом накопившейся усталости, а могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем.

Чем опасны перепады давления?

Такой разлад в организме никогда не появляется самостоятельно – перепады давления всегда имеют под собой вескую причину, и не всегда безобидную.

Вегетососудистая дистония – это целый набор симптомов

У людей в возрасте сосуды уже не такие прочные, как в молодости, и любой резкий перепад давления может разорвать их и привести к обширному кровоизлиянию:

• Эндокринные нарушения чаще всего возникают у женщин в предменструальный период, а также во время климакса.
• Вегетососудистая дистония (ВСД) – это целый набор симптомов, которые свидетельствуют о нарушении работы систем организма. Последствиями не диагностированного вовремя недуга могут стать ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт и кислородное голодание.
• Ожирение, проблемы с лишним весом и неправильное питание могут привести к атеросклеротической болезни сердца – если в рационе человека много вредной, жирной пищи, которая содержит быстрые углеводы, то внутри артерий образуются бляшки. Эти образования состоят в основном из холестерина и кальция. При плохом образе жизни они увеличиваются и препятствуют прохождению кислорода к органам. Со временем бляшка может полностью прекратить доступ крови, отчего наступает кислородное голодание.
• Гипертонические кризы развиваются на фоне стрессов и переутомлений на работе. Если вы долгое время пребываете в стрессовой ситуации, то создаете этим настоящий аттракцион для сердца.

Поэтому на вопрос: «Почему у человека скачет давление?» можно найти массу ответов. Чаще всего пациенту диагностируют общую ВСД, что затрудняет лечение. Узнаем далее, что делать, если прыгает давление, и как уберечь себя от этого.

Скачет давление: что делать?

В домашних условиях вы можете попытаться определить причину самостоятельно. Если у кого-то из ваших родственников были проблемы с перепадами АД, то это может послужить хорошей отправной точкой.

Измеряйте давление в течение дня и записывайте показания

Чаще всего именно наследственный фактор играет важную роль в этом вопросе, и люди, имеющие предрасположенность к гипертонии или гипотонии, должны обращать пристальное внимание на свое здоровье:

• Измеряйте давление в течение дня и записывайте показания. Это поможет определить оптимальный уровень АД. Нормальное давление составляет 120/80 мм рт. ст., но это зависит от индивидуальных особенностей каждого. Колебания в 10-20 единиц, при которых вы себя оптимально чувствуете, не считаются патологией.
• Обязательно запишитесь на прием к врачу, если заметили у себя несколько симптомов повышения или понижения АД. С помощью современных методов диагностики можно определить причину, в особенности, если это холестериновая бляшка или сужение сосудов анатомическое, т.е. врожденное.
• Скорректируйте свой образ жизни, опираясь на рекомендации врача: пересмотрите рацион и отношение к физической активности. Это не значит, что вы должны бросать спорт или начать активно им заниматься, так как в некоторых случаях это может лишь навредить.
• Откажитесь от вредных привычек: алкоголя и курения. Эти вещи способны влиять на сосуды таким образом, что перепады артериального давления не заставят себя ждать.

Если давление скачет, то вы должны задаваться резонным вопросом: «Как привести его в норму?». Чаще всего такое состояние лишь пытается сказать о нарушениях в работе организма, поэтому вы не должны пытаться заниматься самолечением. Стоит посетить больницу, где будет выявлена причина этих перепадов. Причин того, почему скачет верхнее давление, может быть очень много, и не все они невинные. А вот последствия сердечно-сосудистых заболеваний – летальные.

Профилактика скачков давления

Чаще всего корнем проблем являются собственные нервы и стрессовые ситуации. Поэтому, если ранее у вас не было проблем с сердцем или эндокринных разладов, попробуйте поискать причину в душевном состоянии. Обычно такие ситуации решаются корректировкой питания, образа жизни и удалением источника стрессов. Возможно, вам давно пора взять отпуск или прекратить держать проблемы в себе – в этих случаях очень полезна консультация психотерапевта, который направит мысли в нужную сторону.