Как снизить ЧСС не снижая давления?
Содержание:
Сниженная частота сердечных сокращений (замедленный пульс) это то, что характерно для брадикардии. У взрослых в спокойном состоянии брадикардией принято считать частоту сердечных сокращений (ЧСС) ниже 60 ударов в минуту, у новорожденных – ниже 100, а в возрасте от 1 года до 6 лет – ниже 70. Необходимо отслеживать частоту сердечных сокращений, так как не все сокращения сердца производят пульсовую волну. Возможен сниженный пульс, в то время как сердцебиение в норме. В таком случае ясность внесет электрокардиография. Если пульс и ЧСС одинаково занижены, речь идет о брадикардии.
Низкая частота сердечных сокращений не первопричина, а симптоматика заболевания. Выделены типы брадикардии:
- Абсолютная брадикардия. Здесь на ЧСС не влияют состояние здоровья и степень физической активности, и пульс нарушен постоянно. Абсолютная брадикардия не выражена явно, больной может в течение многих лет не знать о ее существовании.
- Относительная брадикардия. Сердцебиение по частоте напрямую зависит от спортивных занятий, физической активности. На возникновение пониженной частоты сердечных сокращений могут повлиять и патологические процессы.
- Умеренная брадикардия. Во сне при глубоком дыхании снижается пульс без выявления патологии. Часто наблюдается детская ЧСС.
- Внесердечная вагусная брадикардия. Причиной является экстракардиальный патологический процесс.
Предпосылки для низкой частоты ударов при разном артериальном давлении
Снижение пульса отмечается по разным причинам:
- во время сна в связи с физиологией;
- удар с силой в область груди и шеи;
- смена климатических условий;
- нахождение в течение долгого времени в холодной воде, помещении;
- физические перегрузки;
- патологическая брадикардия;
- интоксикация организма, воздействие на него ядов;
- протекание инфекционного заболевания;
- побочные действия препаратов;
- самолечение медикаментами;
- функциональное расстройство работы нервной системы;
- нарушенная работа эндокринной системы;
- недавно перенесенный инфаркт.
Высокое артериальное давление (гипертония) диагностируется, если превышается показатель 140/90 мм рт. ст. Высокое давление и низкий пульс имеют причины:
- вегетососудистая дистония;
- сердечная блокада;
- побочные действия в результате длительного лечения медикаментами;
- гормональная недостаточность;
- эндокринные болезни;
- дисфункция синусового узла;
- сердечная мышца в патологии;
- эндокардит.
Гипертоникам свойственно иметь низкую ЧСС при перемене температуры воздуха, сильных эмоциях и высокой физической активности, синдроме хронической усталости. Эти обстоятельства периодичны. Надо уменьшать давление во избежание криза.
При гипотонии низкое артериальное давление постоянно, что не является патологией. Показателями считаются 90/60 или 100/70 мм рт. ст. Предпосылкой для снижения пульса и гипотонии могут быть:
- острое пищевое или химическое отравление;
- наружное или внутренне кровотечение, кровопотеря;
- перенапряжение при профессиональных физических нагрузках;
- отек Квинке как генерализованная аллергическая реакция;
- сердечная аритмия;
- критические состояния: тромбоэмболия легочной артерии и инфаркт миокарда;
- коллапсы, обмороки при патологии нервной системы, длительном стрессе, анемии, перегреве или долгих строгих диетах.
Нормализация пульса дома при нормальном артериальном давлении
Прежде того как самостоятельно повысить ЧСС, не повышая показателей АД, необходимо установить причину состояния и убедиться, что оно не вызывает угрозы и не требует срочной консультации врача либо госпитализации. Самолечение в такой ситуации опасно.
Задача в том, что надо нормализовать пульс без увеличения показателей АД.
При нормальном давлении возможно лечение медикаментозное и доступными домашними средствами. Ни один препарат нельзя принимать без назначения врача, так как существуют противопоказания. Без повышения артериального давления назначаются препараты:
- «Изадрин».
- «Эуфиллин».
- «Атенолол».
- «Атропин».
- «Алупент».
Некоторые препараты, повышающие частоту сердечных сокращений, принимаются только в лечебном учреждении под присмотром врача, что еще раз подтверждает опасность самодеятельности в лечении. Не прибегая к медикаментам, можно привести пульс в норму, сделав умеренную зарядку, совершив пешую прогулку или шагом пройдясь на беговой дорожке. Помогут чай и некрепкий кофе, острая пища, массаж мочки уха, здоровая эмоциональная встряска (например, недолгая компьютерная игра), если ранее не отмечена предрасположенность к повышению артериального давления. Можно принять горячую ванну или посетить баню, сауну, не злоупотребляя, чтобы ЧСС не поднялась чрезмерно. Полезными окажутся домашние заготовки:
- пустырник (40 капель на одну столовую ложку);
- шиповник. Берется пригоршня плодов на пол-литра воды, кипятится 15 минут, затем протирается через сито вместе с плодами, добавляются 3 столовые ложки меда. Прием по половине стакана перед едой;
- грецкие орехи. Понадобятся 500 грамм очищенных орехов, 4 лимона, по одному стакану сахара и кунжутного масла. Лимоны, порезанные на четвертинки, заливаются литром кипятка, добавляются остальные составляющие. Прием по 1 столовой ложке за 30 минут до приема пищи;
- редька с медом. В редьке среднего размера вырезается углубление, куда помещается столовая ложка меда. Все оставить на ночь. Полученный сироп поделить три приема;
- сосновые побеги. Настоять в течение 10 дней в светлом месте 200 грамм молодых сосновых побегов и 300 грамм водки. Принимать по 15–20 капель в день.
- горчичники. Приложить пластину к груди со смещением вправо. При усилении жжения горчичник снять;
- лимон и чеснок. Нарезают 10 зубков чеснока, добавляют сок 10 лимонов и 1 кг меда. После настаивания принимать натощак утром по 4 столовые ложки, каждую рассасывать в течение минуты.
Если при лечении оказалось, что пульс повысился более чем необходимо, потребуется консультация специалиста на предмет, как снизить ЧСС.
При пониженном АД
В проблеме, как повысить пульс при гипотонии, рекомендованы капли Зеленина. Их принимают дважды в день за 20 минут до приема пищи по 20 капель. Такая терапия считается быстрой и эффективной.
Сердечно-сосудистая система тонизируется при «Аскофене» и кофеине. Прием по 1 таблетке 2 раза в день, что позволяет, не повышая артериального давления, привести пульс в норму.
При высоком АД
Состояние при гипертонии не является нормой, несмотря на то, что может не доставлять дискомфорта больному. Здесь задача восстановить сердечный ритм не только не повышая АД, но и приведения его в норму. Поможет «Корвалол». Принимать по инструкции, но не постоянно из-за содержания фенобарбитала в составе.
Рекомендован умеренный и непродолжительный контрастный душ без значительной разницы температур.
Лечение аритмии (тип брадикардия)
Для аритмии характерно нарушение сердечного ритма, при котором электрические импульсы работают неправильно, а сердце бьется неритмично и нерегулярно, слишком медленно или слишком быстро. Брадикардия – это один из типов аритмии. Симптомы заболевания приводят к головокружениям, ощущениям боли и перебоев в груди, одышке, обморокам.
При легкой аритмии рекомендована умеренная физическая нагрузка: ходьба и бег, ЛФК, плавание. Все комплексы установит врач с учетом состояния здоровья, возраста, типа брадикардии. Здесь важен принцип постепенности: медленно переходить от простого и кратковременного к более сложному и продолжительному занятию. Давление и ЧСС необходимо регулярно отслеживать. Нельзя допускать повышения частоты сердечных сокращений более чем 150 ударов в минуту, а у людей старше 55 лет – не более 120 ударов. Все физические нагрузки проводить регулярно, не снижая достигнутой интенсивности.
Чтобы лечение было успешным, следует отказаться от алкоголя и табакокурения, вести здоровый образ жизни, правильно питаться и следить за весом.
Отправить ответ