Как снизить ЧСС не снижая давления?

Сниженная частота сердечных сокращений (замедленный пульс) это то, что характерно для брадикардии. У взрослых в спокойном состоянии брадикардией принято считать частоту сердечных сокращений (ЧСС) ниже 60 ударов в минуту, у новорожденных – ниже 100, а в возрасте от 1 года до 6 лет – ниже 70. Необходимо отслеживать частоту сердечных сокращений, так как не все сокращения сердца производят пульсовую волну. Возможен сниженный пульс, в то время как сердцебиение в норме. В таком случае ясность внесет электрокардиография. Если пульс и ЧСС одинаково занижены, речь идет о брадикардии.

Если пульс и ЧСС одинаково занижены, речь идет о брадикардии

Низкая частота сердечных сокращений не первопричина, а симптоматика заболевания. Выделены типы брадикардии:

• Абсолютная брадикардия. Здесь на ЧСС не влияют состояние здоровья и степень физической активности, и пульс нарушен постоянно. Абсолютная брадикардия не выражена явно, больной может в течение многих лет не знать о ее существовании.
• Относительная брадикардия. Сердцебиение по частоте напрямую зависит от спортивных занятий, физической активности. На возникновение пониженной частоты сердечных сокращений могут повлиять и патологические процессы.
• Умеренная брадикардия. Во сне при глубоком дыхании снижается пульс без выявления патологии. Часто наблюдается детская ЧСС.
• Внесердечная вагусная брадикардия. Причиной является экстракардиальный патологический процесс.

Предпосылки для низкой частоты ударов при разном артериальном давлении

Снижение пульса отмечается по разным причинам:

• во время сна в связи с физиологией;
• удар с силой в область груди и шеи;
• смена климатических условий;
• нахождение в течение долгого времени в холодной воде, помещении;
• физические перегрузки;

Физические перегрузки могут привести к брадикардии

• патологическая брадикардия;
• интоксикация организма, воздействие на него ядов;
• протекание инфекционного заболевания;
• побочные действия препаратов;
• самолечение медикаментами;
• функциональное расстройство работы нервной системы;
• нарушенная работа эндокринной системы;
• недавно перенесенный инфаркт.

Высокое артериальное давление (гипертония) диагностируется, если превышается показатель 140/90 мм рт. ст. Высокое давление и низкий пульс имеют причины:

• вегетососудистая дистония;
• сердечная блокада;
• побочные действия в результате длительного лечения медикаментами;
• гормональная недостаточность;
• эндокринные болезни;

Эндокринные болезни могут привести к гипертонии

• дисфункция синусового узла;
• сердечная мышца в патологии;
• эндокардит.

Гипертоникам свойственно иметь низкую ЧСС при перемене температуры воздуха, сильных эмоциях и высокой физической активности, синдроме хронической усталости. Эти обстоятельства периодичны. Надо уменьшать давление во избежание криза.

При гипотонии низкое артериальное давление постоянно, что не является патологией. Показателями считаются 90/60 или 100/70 мм рт. ст. Предпосылкой для снижения пульса и гипотонии могут быть:

• острое пищевое или химическое отравление;
• наружное или внутренне кровотечение, кровопотеря;
• перенапряжение при профессиональных физических нагрузках;
• отек Квинке как генерализованная аллергическая реакция;
• сердечная аритмия;
• критические состояния: тромбоэмболия легочной артерии и инфаркт миокарда;
• коллапсы, обмороки при патологии нервной системы, длительном стрессе, анемии, перегреве или долгих строгих диетах.

Сердечная аритмия может привести к снижению пульса

Нормализация пульса дома при нормальном артериальном давлении

Прежде того как самостоятельно повысить ЧСС, не повышая показателей АД, необходимо установить причину состояния и убедиться, что оно не вызывает угрозы и не требует срочной консультации врача либо госпитализации. Самолечение в такой ситуации опасно.

Задача в том, что надо нормализовать пульс без увеличения показателей АД.

При нормальном давлении возможно лечение медикаментозное и доступными домашними средствами. Ни один препарат нельзя принимать без назначения врача, так как существуют противопоказания. Без повышения артериального давления назначаются препараты:

• «Изадрин».
• «Эуфиллин».
• «Атенолол».
• «Атропин».
• «Алупент».

Атропин при брадикардии

Некоторые препараты, повышающие частоту сердечных сокращений, принимаются только в лечебном учреждении под присмотром врача, что еще раз подтверждает опасность самодеятельности в лечении. Не прибегая к медикаментам, можно привести пульс в норму, сделав умеренную зарядку, совершив пешую прогулку или шагом пройдясь на беговой дорожке. Помогут чай и некрепкий кофе, острая пища, массаж мочки уха, здоровая эмоциональная встряска (например, недолгая компьютерная игра), если ранее не отмечена предрасположенность к повышению артериального давления. Можно принять горячую ванну или посетить баню, сауну, не злоупотребляя, чтобы ЧСС не поднялась чрезмерно. Полезными окажутся домашние заготовки:

• пустырник (40 капель на одну столовую ложку);
• шиповник. Берется пригоршня плодов на пол-литра воды, кипятится 15 минут, затем протирается через сито вместе с плодами, добавляются 3 столовые ложки меда. Прием по половине стакана перед едой;
• грецкие орехи. Понадобятся 500 грамм очищенных орехов, 4 лимона, по одному стакану сахара и кунжутного масла. Лимоны, порезанные на четвертинки, заливаются литром кипятка, добавляются остальные составляющие. Прием по 1 столовой ложке за 30 минут до приема пищи;
• редька с медом. В редьке среднего размера вырезается углубление, куда помещается столовая ложка меда. Все оставить на ночь. Полученный сироп поделить три приема;
• сосновые побеги. Настоять в течение 10 дней в светлом месте 200 грамм молодых сосновых побегов и 300 грамм водки. Принимать по 15–20 капель в день.

Сосновые побеги при сниженной частоте пульса

• горчичники. Приложить пластину к груди со смещением вправо. При усилении жжения горчичник снять;
• лимон и чеснок. Нарезают 10 зубков чеснока, добавляют сок 10 лимонов и 1 кг меда. После настаивания принимать натощак утром по 4 столовые ложки, каждую рассасывать в течение минуты.

Если при лечении оказалось, что пульс повысился более чем необходимо, потребуется консультация специалиста на предмет, как снизить ЧСС.

При пониженном АД

В проблеме, как повысить пульс при гипотонии, рекомендованы капли Зеленина. Их принимают дважды в день за 20 минут до приема пищи по 20 капель. Такая терапия считается быстрой и эффективной.

Сердечно-сосудистая система тонизируется при «Аскофене» и кофеине. Прием по 1 таблетке 2 раза в день, что позволяет, не повышая артериального давления, привести пульс в норму.

При высоком АД

Состояние при гипертонии не является нормой, несмотря на то, что может не доставлять дискомфорта больному. Здесь задача восстановить сердечный ритм не только не повышая АД, но и приведения его в норму. Поможет «Корвалол». Принимать по инструкции, но не постоянно из-за содержания фенобарбитала в составе.

Рекомендован умеренный и непродолжительный контрастный душ без значительной разницы температур.

Лечение аритмии (тип брадикардия)

Для аритмии характерно нарушение сердечного ритма, при котором электрические импульсы работают неправильно, а сердце бьется неритмично и нерегулярно, слишком медленно или слишком быстро. Брадикардия – это один из типов аритмии. Симптомы заболевания приводят к головокружениям, ощущениям боли и перебоев в груди, одышке, обморокам.

При легкой аритмии рекомендована ходьба

При легкой аритмии рекомендована умеренная физическая нагрузка: ходьба и бег, ЛФК, плавание. Все комплексы установит врач с учетом состояния здоровья, возраста, типа брадикардии. Здесь важен принцип постепенности: медленно переходить от простого и кратковременного к более сложному и продолжительному занятию. Давление и ЧСС необходимо регулярно отслеживать. Нельзя допускать повышения частоты сердечных сокращений более чем 150 ударов в минуту, а у людей старше 55 лет – не более 120 ударов. Все физические нагрузки проводить регулярно, не снижая достигнутой интенсивности.

Чтобы лечение было успешным, следует отказаться от алкоголя и табакокурения, вести здоровый образ жизни, правильно питаться и следить за весом.